Hypochondrie: angst voor een ernstige ziekte

donderdag, 04 november 2010 07:53 -

Hypochondrie is een angststoornis. Mensen met hypochondrie, oftewel ziektevrees, zijn bang
dat ze een ernstige ziekte hebben, terwijl er medisch niets te vinden is dat daarop wijst.

Vaak voorkomende verschijnselen zoals kramp, steken of jeuk worden gezien als teken van
een ernstige ziekte. Zelfs een arts kan mensen met hypochondrie niet geruststellen. De angst
voor een ernstige ziekte blijft. Want misschien ziet de arts wel iets over het hoofd.

Mensen met hypochondrie zijn vaak bang dat anderen vinden dat ze zich aanstellen. Dat is
gelijk ook de reden dat veel mensen niet naar de huisarts gaan of hun probleem niet aan
mensen in hun naaste omgeving vertellen.

Verschijnselen

Mensen met hypochondrie letten voortdurend op hun lichaam. Op het moment dat de angst
overheerst ontstaan klachten als: hartkloppingen, duizeligheid, beven, benauwdheid,
hyperventilatie, misselijkheid, diarree, het gevoel niet meer te weten wie of waar je bent en het
gevoel dat je de controle verliest, gek wordt of doodgaat.

Behandeling

Wanneer je denkt te lijden aan hypochondrie is het verstandig een bezoek te brengen aan de
huisarts. Schaam je vooral niet. Het belangrijkste is dat je probleem wordt aangepakt. Probeer
zoveel mogelijk over je angst te praten met mensen die je vertrouwt. Probeer vooral de angst
niet te ‘verdoven’. Een psycholoog kan je helpen om de angst te verminderen. Door veel te
praten en te oefenen kun je leren je gedachten te veranderen en je angst te verminderen.

Bron: healthylives.nl

1/2
Hypochondrie: angst voor een ernstige ziekte
donderdag, 04 november 2010 07:53 -

2/2